атеросклероз
-
Сыроедение
Читать полностьюЕсли Вы еще не сталкивались с «сыроедением», то очень советуем серьезно разобраться в данном вопросе. Не пожалеете… Предлагаем для начала самые простые варианты из всем нам известных ингредиентов. Салат № 1 1 свекла; 1 морковь; 1 черная редька; 1 яблоко; растительное масло; соль по вкусу. Все ингредиенты помыть, почистить, и потереть на крупной терке. Добавить соль и […]
-
Правильное сочетание пищевых продуктов.
Читать полностью(Внимание: данная книга опубликована для ознакомления, но не как абсолютное утверждение) Правильное сочетание пищевых продуктов. ( Конспективно). Херберт Шелтон Москва 1976 Введение. Более 31 года Шелтон потратил на вопросы питания, наблюдая людей различных –старых и молодых, богатых и бедных, грамотных и неграмотных… Автор — противник мяса и молока. В этой книге он доказывает свои утверждения. […]
-
Старение и старость
Читать полностьюЧто такое старение? Это особый этап в жизни человека. Противоположный переходному возрасту ( с 12 до 16 лет). Другими словами – это «переходный» возраст, только в пожилой возраст( с 39 до конца жизни). Цифры возраста могут колебаться. Могут колебаться симптомы старения, старости. Но суть одна – старение, старость. Иногда слышишь такие высказывания, что «40 лет […]
-
Атеросклероз
Читать полностьюАтеросклероз – это хроническое заболевание артерий. Сосуды теряют эластичность, уплотняются. В сосудах происходит воспаление, в стенках сосудов откладывается холестерин и его фракции. Образуются атеросклеротические бляшки. Впоследствии бляшки растут и сужают просвет сосудов. Происходит нарушение кровоснабжения органов и тканей организма. Признаки атеросклероза : гипертония,шум в ушах, головокружение, повышенная утомляемость, плохой сон, ухудшение памяти и другие. Если […]
-
Тренировка и лечение памяти
Читать полностьюПричин к плохой памяти много. Врачи доказывают, что память может страдать от сосудистых заболеваний, травм головного мозга, различных инфекций, от длительного употребления алкоголя, из-за нарушения деятельности щитовидной железы… В медицине есть препараты для улучшения памяти. Это пирацетам, энцефабол, церебролизин, и такие как реминил, экселон, семакс, а также глиатилин и мемантин и другие. Но все их […]
-
Мясо сокращает жизнь
Читать полностьюРацион, богатый говядиной и бараниной сокращает продолжительность жизни, повышает риска рака и проблем сердца — утверждается в работах Гарвардской медицинской школы. Работа опирается на обследование более 120 000 человек. Ученые предлагают заменить мясо рыбой, курицей и орехами. Британская кардиологическая ассоциация утверждает, что мясо лучше готовить на гриле. По подсчетам специалистов добавление в ежедневный рацион дополнительной […]
-
Ягоды полезны для мозга
Читать полностьюПолучены свидетельства того, что употребление черники, голубики, клубники и прочих ягод благотворно влияет на мозг и может предотвратить возрастные ухудшения памяти и другие негативные изменения, происходящие в организме. Ученые Америки ( Университет Тафтса) убеждены в том, что всевозможное употребление различных ягод замедляет старение мозга. Для того, чтобы проанализировать данное утверждение, ученые тщательно изучили результаты клеточных […]
категории
- Если хочешь быть стройной
- Здоровая семья
- Здоровое питание
- Здоровый образ жизни
- Истории из моей жизни
- Массаж
- Народные методы лечения
- Неврология
- Основное
- Офтальмология
- Пищеварение
- Природа — источник здоровья
- Простуда
- Психология
- Пульмонология
- Стоматология
- Травматология
- Физзарядка тоже требует порядка
- Хирургия
Наверх
Добро пожаловать, дорогие друзья, на сайт «Я Здоров!». Если вас интересует вопрос «Как быть здоровым?» или «Как поддерживать здоровье?», — то этот сайт именно для вас! Здесь вы найдете множество народных методов лечения различных болезней, а также немало полезных советов, касающихся жизни человека.
На этом сайте также будут подняты вопросы семьи и здоровых семейных отношений, ведь так важно любить и быть любимым, хранить верность и быть уверенным в своей второй половинке! Немаловажным вопросом является вопрос воспитания детей. Так как же правильно воспитать ребенка, девочку или мальчика. Мы надеемся, что и на этот вопрос вы получите ответ.
Каждый из нас часто нуждается в хорошем совете, на этом сайте вы найдете множество хороших и полезных советов!