НОВОРОЖДЕННЫЙ

Наши дети

Здоровье новорожденного зависит от условий, созданных ему родителями, от ухода за ребенком и от их внимательности.

Что нужно ребенку?

          Умеренно теплая комната. Температура воздуха 20° — 22 °C, влажность 40—60%. Не следует излишне перегревать детскую комнату, т. к. сухой горячий воздух — свыше 22 °С — сушит слизистую оболочку носа, способствует воспалению слизистой оболочки верхних дыхательных путей и ослабляет сопротивляемость организма инфекционным заболеваниям.

          Чистый воздух. В холодное время года проветривайте комнату 3—4 раза в день по 5-10-15 минут. Откройте окно настежь, занавески отодвиньте в сторону. Ребенка унесите на это время в другую комнату. Если другой комнаты нет, накройте ребенка еще одним одеялом. В этом случае проветривайте комнату во время сна. Проветривание детской комнаты через другую комнату допустимо.

В теплое время года держите окно постоянно открытым.

Если у вас центральное отопление и воздух слишком сухой, пользуйтесь увлажнителями, которые навешиваются на радиаторы или другими средствами; можно также повесить в детской комнате несколько влажных простыней или махровых полотенец. Уборку делайте влажной тряпкой.

В детской комнате не курят, не сушат детское белье, туда не допускаются посторонние лица.

Большой опасностью для здоровья ребенка является контакт с больным туберкулезом, так как ребенок первые два месяца после рождения особенно восприимчив к туберкулезу.

          Закаливание нужно начинать с первых же дней жизни. Естественным средством закаливания является пеленание.  Не пеленайте ребенка при включенном электрорадиаторе и не заворачивайте в подогретые пеленки! Чепчик в комнате надо одевать на несколько часов только после купания. Даже недельному ребенку не нужно накрывать одеялом ручки.

Пеленать младенца надо так, чтобы ножки оставались согнутыми в бедренных суставах и бедра разведены в стороны. Пеленание должно быть свободным, так чтобы под пеленку можно было просунуть палец.

Начинайте прогулки с ребенком в хорошую погоду. В ветреную погоду оставляйте ребенка в комнате с открытым окном. Одевать его тогда надо не так тепло, как на прогулку. Окно закройте приблизительно за час до пробуждения ребенка, после этого постепенно снимайте теплую одежду.

Гулять с ребенком лучше в саду, во дворе, в парке, в местах, защищенных от ветра.

Верх коляски поднимите так, чтобы он защищал от ветра, но не заслонял ребенку света.

Избегайте прямых солнечных лучей, но не ставьте коляску и под большие деревья, поскольку они почти полностью заслоняют свет.

В теплое время года не закрывайте коляску фартуком из искусственной кожи, чтобы ребенок не перегревался. Зимой матрац коляски должен находиться в комнате или в другом месте. Матрац выносите на улицу вместе с ребенком.

Ежедневный туалет проводите утром перед вторым кормлением.

1. Вымойте лицо и ручки ребенка ваткой, смоченной в теплой кипяченой воде. Промокните мягкой хлопчатобумажной тряпочкой или марлей, которые используются только один раз.
2. Если глаза у ребенка гноятся, промойте их 2%-ной борной водой (1 чайная ложка борной кислоты на стакан кипяченой воды): ваткой, смоченной борной водой, проведите от наружных уголков глаз к внутренним. Для каждого глаза возьмите отдельную ватку.

3. Нос прочистите скатанной жгутиком влажной ваткой. Таким же жгутиком, при  необходимости, можно почистить уши.

4. Пупочную ранку протрите стерильной ваткой, смоченной 2%-ным борным спиртом и смажьте 1%-ным раствором бриллиантовой зелени.

После того как ребенок помочился, кожу промокните уголком пеленки.

После того как ребенок испражнился, подмойте его теплой водой (по возможности проточной) в направлении спереди назад Опрелости промойте раствором марганцовки светло-лилового цвета. Высушите осторожными прикосновениями пеленки. При раздражении кожи (покраснение, опрелость) смажьте складки кожи стерильным растительным маслом или припудрите детской присыпкой или тальком.

Мокрые пеленки прополощите, после 3—4-кратного использования выстирайте и прокипятите.

Грязные пеленки прополощите, выстирайте и кипятите 20-30 минут. Для стирки используйте стиральное мыло или детский стиральный порошок. Белье нужно полоскать в 2—3 водах, потом высушить и прогладить.

Купать рекомендуется каждый день, лучше всего перед предпоследним кормлением. Температура в комнате, где купают ребенка, должна быть 25 °С, температура воды в ванне — 37-36 °С.  Мылом пользуйтесь 2 раза в неделю. Перед купанием приготовьте все необходимое для мытья, вытирания и пеленания.

Поддерживайте ребенка в воде следующим образом: обхватите его одной рукой под спинку за левый бок так, чтобы ваши пальцы были под рукой ребенка, а большой палец упирался в плечо. Другой рукой поддерживайте под ягодицы. В воду ребенка опускайте постепенно.

Порядок мытья: шейка, грудка, живот, ручки, ножки, затем переверните ребенка на живот (теперь держите ребенка за правый бок) и мойте спину. Снова  переверните ребенка на спину и вымойте ему головку. После этого поднимите ребенка и облейте его из ковшика водой, температура которой на 1 градус ниже, чем в ванне, заверните в простыню для вытирания. Теперь вымойте лицо ваткой, смоченной в кипяченой воде. Вытирайте ребенка, промакивая его простыней, особенно тщательно высушивайте складки кожи.

После купания запеленайте ребенка, а на голову ему оденьте тонкий чепчик. Длительность купания 4-5 минут. Обычно при первых купаниях нужен помощник. Если по каким-нибудь причинам вы купаете ребенка днем, то после ванны в этот день воздержитесь от прогулки.

До заживления пупочной ранки, при опрелости и раздражении кожи, купайте ребенка в кипяченой воде, добавляя в нее 5%-ный раствор марганцовки.

После купания вымойте ванну и повесьте ее сушить. Нельзя пользоваться детской ванной для стирки белья и других целей. Рукавичку для мытья после купания надо выстирать, прокипятить, высушить.

Грудное молоко:

• содержит все необходимые для ребенка вещества,
• является теплым, чистым, стерильным,
• легко переваривается,
• хорошо усваивается,
• усиливает иммунитет к болезням,
• всегда готово к употреблению.

           Правила кормления грудью:

• ребенка перепеленать,
• матери вымыть руки,
• протереть грудь 2%-ной борной водой,
• сразу же приложить ребенка к груди,
• следить, чтобы ребенок свободно дышал носом,
• время кормления 15—20 минут,
• после кормления сцедить оставшееся молоко,
• грудь обмыть и насухо обтереть.

Грудь надо каждый день мыть теплой водой с мылом. Бюстгальтер менять через день.

Количество грудного молока в значительной степени зависит от режима дня матери и от ее питания.

Мать должна:

• спать 8—9 часов в сутки,
• бывать 2—3 часа в день на свежем воздухе,
• не заниматься тяжелой физической работой,
• избегать тревог, не нервничать, так как хорошее настроение значительно увеличивает приток грудного молока. Усталость и нервозность помогают снять музыка, хорошая книга или телепередача.

Каждый день матери надо есть:

• 180—220 г мяса, рыбы,
• 50 г творога,
• 20 г сыра,
• 50 г масла,
• 1 яйцо,
• 3 стакана молока,
• 800 г овощей, частично в сыром виде,
• 120 мг витамина С.

Пища должна быть разнообразной. Есть надо больше, чем до родов, особенно это касается супов и жидких сладких блюд.

В период кормления грудью матери запрещены курение и алкоголь, так как яд через грудное молоко проникает в организм младенца.

Исключите из своего меню:

• копченую и остро приправленную пищу, так как она придает грудному молоку горький привкус, и младенец откажется от груди.

Остерегайтесь:

• простуды и контактов с инфекционными больными — после родов организм очень чувствителен и восприимчив к болезням. Заболевание же уменьшает количество грудного молока.

Будьте терпеливы и уверены в себе! Количество грудного молока увеличивается в течение 3-4 недель после рождения ребенка.

Ребенок получил достаточно молока, если он

• после кормления спокоен,
• спит до следующего кормления,
• за неделю прибавляет в весе не менее 150 г.

Если молока не хватает, обратитесь к врачу, который поможет вам найти средства для увеличения притока молока.

Ребенка нужно периодически взвешивать, так как его aппeтит не всегда связан с потребностями организма. Ребенок может постоянно мало есть и оставаться при этом спокойным, а в весе не прибавлять. И, наоборот, он может плакать при получении достаточного количества молока и сосать палец. Это бывает, если ребенок получает молоко слишком легко и быстро. При быстрой еде сохраняется чувство голода, и сосательный инстинкт не удовлетворен. В таком случае (после проверки!) дайте ребенку на некоторое время соску-пустышку. Когда ребенок уснет, выньте пустышку.

          Строгий режим дня. Если более раннее (или более позднее) пробуждение ребенка больше устраивает вашу семью, то соответственно сдвиньте время кормления, сна и бодрствования.

С первых же дней жизни ребенка кормите его в одно и то же время. Если по каким-либо причинам один раз время кормления сдвинулось, то в следующий раз кормите его все-таки в установленное время.

Если ребенок, несмотря на все попытки, не выдерживает перерыва в 3½ часа, тогда кормите его через каждые 3 часа 7 раз в день (только при кормлении грудью).

Для питья давайте теплую кипяченую воду несколько раз в день в перерывах между кормлениями, но не позже чем за ½ часа до следующего кормления. Дневная потребность в воде составляет примерно 50—80 г. Каждый день кипятите соски и бутылки, стеклянные банки полощите кипяченой водой.

На прогулку выносите ребенка примерно через ½ часа после еды (к концу времени бодрствования), тогда он быстро заснет и будет спать глубоким сном. Свежий воздух усыпляет.

В кроватку младенца укладывайте, слегка повернув его на бочок. Меняйте его положение после каждого пеленания.

Каждый день обращайте внимание на:

• температуру тела — не горячее ли обычного тело и ладони;
• цвет лица — обычный розовый или красноватый, не бледный ли, нет ли синеватого оттенка вокруг рта; нет ли сыпи на коже или бородавок;
• дыхание — нормальное ли дыхание (у спящего частота дыхания 40-45 раз в минуту) или учащенное, не затруднено ли дыхание;
• срыгивание пищи — не участилось ли срыгивание, не увеличилось ли количество срыгнутой пищи; на рвоту;
• стул — сколько раз в день, какой консистенции, цвета;
• аппетит — ухудшение его или отказ от пищи — один из самых серьезных сигналов;
• общее состояние ребенка — не вялый ли ребенок, не беспокойнее ли, чем обычно;
• сон — спит больше или меньше обычного, не беспокойный ли сон.

Если вы заметили что-то необычное, то проследите внимательно за ребенком, измерьте ему температуру, пойдите с ребенком к врачу или вызовите врача на дом.

Отсутствие повышенной температуры не исключает болезни!

Всегда сравнивайте вчерашнее и сегодняшнее состояние ребенка!

Родители должны знать время приема своего участкового врача, в какие часы, откуда, по какому номеру можно вызвать врача по телефону на дом днем, ночью, в выходные дни.

Здоровый ребенок за неделю прибавляет в весе в среднем 150 г, за месяц — 600 г, вырастает в длину на 3 см.