Ягоды полезны для мозга
Получены свидетельства того, что употребление черники, голубики, клубники и прочих ягод благотворно влияет на мозг и может предотвратить возрастные ухудшения памяти и другие негативные изменения, происходящие в организме. Ученые Америки ( Университет Тафтса) убеждены в том, что всевозможное употребление различных ягод замедляет старение мозга. Для того, чтобы проанализировать данное утверждение, ученые тщательно изучили результаты клеточных исследований, а также экспериментов с людьми и животными.
Результатом исследований явились следующие заключения: ягоды помогают мозгу оставаться здоровыми . Ягоды содержат большое количество антиоксидантов, которые способны защитить мозговые клетки от повреждений вредоносными свободными радикалами. Кроме того вещества в ягодах изменяют метод взаимодействия нейронов в мозге и предотвращают воспалительные процессы мозга.
Реклама
Смотрите и другие интересные записи:
Вам может быть интересно:
-
МЕСЯЧНЫЙ РЕБЕНОК
Режим дня и питание Количество кормлений — 6, пища — грудное молоко. Если грудного молока, несмотря ни на что, не хватает, врач назначит ребенку дополнительное питание. Им может быть: донорское молоко, готовые сухие молочные смеси, самостоятельно приготовленные молочные смеси. Донорское молоко можно получить от других кормящих матерей, соблюдая все требования гигиены. Из готовых смесей […]
Читать полностью -
Какую лучше выбрать коляску
Какую лучше выбрать коляску? На что акцентировать? На какие характеристики? Коляску не будешь же «менять как перчатки»… Ребенок нуждается в «лежачем» варианте коляски в основном до 3-4 месяцев. Если, конечно, ребенок здоров и хорошо развивается. После 4 – 6 месяцев у детей начинается «переходный» возраст. Они начинают все видеть, слышать, присаживаться, — и в «лежачей» […]
Читать полностью
категории
- Если хочешь быть стройной
- Здоровая семья
- Здоровое питание
- Здоровый образ жизни
- Истории из моей жизни
- Массаж
- Народные методы лечения
- Неврология
- Основное
- Офтальмология
- Пищеварение
- Природа — источник здоровья
- Простуда
- Психология
- Пульмонология
- Стоматология
- Травматология
- Физзарядка тоже требует порядка
- Хирургия
Наверх