Японский салат из риса
Японские рецепты для похудения
1 стакан риса, 2 стакана воды, 250 г жареной или вареной говядины, 1–2 апельсина, немного соли.
Для соуса: 1 яичный желток, по 1 ч. ложке горчицы и сахара, 1 ст. ложка уксуса, 300 г растительного масла, 1 средний апельсин, 1 ст. ложка кукурузной муки, сок 1 лимона, 0,5 ч. ложки соли.
Рис вымыть и сварить. Откинуть на дуршлаг и облить холодной водой.
Приготовить соус: желток, горчицу, сахар, уксус, соль взбить хорошенько венчиком, прибавить постепенно растительное масло. Сок апельсина развести водой (1 ложку сока на 7 ложек воды), в этой апельсиновой воде развести кукурузную муку, вскипятить и сейчас же смешать с приготовленной ранее смесью.
Рис, кубики мяса и измельченные дольки апельсина перемешать, заправить соусом.
Готовый салат сбрызнуть соком лимона. Подавать в холодном виде.
Реклама
Смотрите и другие интересные записи:
Вам может быть интересно:
-
Как поднять гемоглобин
Как поднять гемоглобин? Взять в равных количествах сока свеклы, моркови, редьки , меда и кагора. Полученную смесь настоять в холодильнике 5 суток. Принимать по 1-2 ст. ложки 3 раза в день до еды. Курс лечения 1,5 месяца. Потом сделать перерыв. Когда гемоглобин начнет снова снижаться, опять начинать пить настойку.
Читать полностью -
Как я спасалась от аллергии
Сегодня я хочу с вами поделиться тем, как я спасаюсь от аллергии. Коротко скажу что у меня сначала был аллергический ринит лет 10, — который проявлялся только по утрам. Впоследствии, в осенний период, когда созревают плоды и очень много пыльцы в воздухе от растений и много различных запахов, у меня началось тяжёлое состояние. Аллергия мучает […]
Читать полностью
категории
- Если хочешь быть стройной
- Здоровая семья
- Здоровое питание
- Здоровый образ жизни
- Истории из моей жизни
- Массаж
- Народные методы лечения
- Неврология
- Основное
- Офтальмология
- Пищеварение
- Природа — источник здоровья
- Простуда
- Психология
- Пульмонология
- Стоматология
- Травматология
- Физзарядка тоже требует порядка
- Хирургия
Наверх