Кальмары, тушеные по-японски
Японские рецепты для похудения
2 тушки кальмаров, 1 зеленая редька среднего размера, 0,5 ч. ложки имбиря, 1,5 ст. ложки сакэ или водки, 1 ст. ложка сахара, 2–3 ст. ложки соевого соуса, соль по вкусу.
Редьку очистить, разрезать пополам вдоль, каждую половинку разрезать на несколько кусочков длиной около 3 см, положить их в кастрюлю и залить холодной водой так, чтобы она полностью закрыла редьку и положенные позднее кальмары. Затем добавить все специи в том порядке, в котором они даны в раскладке продуктов. И наконец, положить кальмары и варить под крышкой на самом слабом огне от 1 до 2 часов, пока количество бульона не уменьшится приблизительно до одной трети. Подавать с рисом.
Реклама
Смотрите и другие интересные записи:
Вам может быть интересно:
-
Если у вас не дышит нос — то нужно…
Профессор Неумывакин советует В стакан теплой воды накапать 10 капель перекиси водорода. Затем взять обычный разовый шприц без иглы. Набрать им полученный раствор. Стоя над раковиной ( и слегка наклонившись над ней)влить этот набранный раствор в одну ноздрю. При этом голова должна быть наклонена в одну сторону к плечу, а заливать раствор нужно в противоположную […]
Читать полностью -
Как быстро снять напряжение в шее
Вам очень часто приходится сидеть – это ваша работа. Пишите, читаете, смотрите на экран монитора. И вдруг, вы ощущаете проблему в шейном отделе. Она напряжена, утомлена, а возможно уже и «печет» ( при хроническом остеохондрозе). Одним из самых легких и эффективных упражнений является следующее. Руки поднять за голову. Пальцы лежат на шейных позвонках таким […]
Читать полностью
категории
- Если хочешь быть стройной
- Здоровая семья
- Здоровое питание
- Здоровый образ жизни
- Истории из моей жизни
- Массаж
- Народные методы лечения
- Неврология
- Основное
- Офтальмология
- Пищеварение
- Природа — источник здоровья
- Простуда
- Психология
- Пульмонология
- Стоматология
- Травматология
- Физзарядка тоже требует порядка
- Хирургия
Наверх