Если у вас судорга
Еще с детства икра на одной ноге у меня часто подвергалась судороге. Ночью, иногда днем, и самое страшное — когда начинала плавать. Если ночью — то приходилось растирать больное место, или менять положение, или просто вставать и ходить по комнате на носочках. Плавать далеко было нереально, а только у берега.
И вот только сейчас, через много лет, когда информации везде предостаточно, я узнала, что больное место можно «колоть» иголкой или булавкой. Моя знакомая (доктор )говорит, что когда она плывет далеко, то на купальник она всегда прикалывает булавку на случай судороги. И я себе однажды попробовала поколоть иголкой сведенную судорогой ногу — да, срабатывает.
И еще хороший совет — разрабатывать мышцы , напрягать их физкультурой ( быстро ходить, держать на весу горизонтально ноги, и т. д. ). И тогда также судороги будут появляться реже.
Реклама
Смотрите и другие интересные записи:
Вам может быть интересно:
-
Катаракта, если операция не по карману
Катаракта, если операция не по карману. 50% майского меда и 50% сока алоэ( предварительно чем выдавить сок из срезанных листьев алоэ, их нужно подержать завернутыми в темную ткань на неделю в темное место, а потом выдавить сок). Мед и сок алоэ тщательно перемешать и закапывать 2-3 раза в день по 2-3 капли в каждый глаз […]
Читать полностью -
Средство от зубной боли
Если болит зуб, или у вас "болит"пародонтоз, попробуйте одно средство. У меня болели зубы после имплантации. И мои знакомые пожилые женщины дали мне один совет. Нужно было наломать веточек черемухи прямо с листьями, положить в кастрюльку. залить водой и довести до кипения. Когда закипит, варить на слабом огне до тех пор , пока вода […]
Читать полностью
категории
- Если хочешь быть стройной
- Здоровая семья
- Здоровое питание
- Здоровый образ жизни
- Истории из моей жизни
- Массаж
- Народные методы лечения
- Неврология
- Основное
- Офтальмология
- Пищеварение
- Природа — источник здоровья
- Простуда
- Психология
- Пульмонология
- Стоматология
- Травматология
- Физзарядка тоже требует порядка
- Хирургия
Наверх