Зарядка для улучшения зрения
Желаете ходить без очков? Отказаться от них? Для этого придется немного потрудиться.
Не считайте этот метод неправдоподобным! Попробуйте хотя бы несколько раз проделать все 16 упражнений по указанной на рисунке схеме — и вы обязательно увидите улучшение вашего зрения!
Все упражнения нужно делать по одному разу, но несколько раз в день. ( 3-6 раз).
На рисунке также указаны точки массажа. Массировать необходимо подушечкой пальца точку около 7 секунд. Такой массаж также требуется 3-6 раз в день.
Реклама
Смотрите и другие интересные записи:
Вам может быть интересно:
-
Бессонница
Очень часто люди жалуются на бессонницу. Это такое состояние организма, когда приходит ночное время, а человек не может заснуть. Он лежит и о чем то — думает, он ждет, что вот-вот заснет, но проходят часы, а сон так и не приходит. Бывает так, что сон не приходит до самого утра. Нужно вставать на работу, или […]
Читать полностью -
Как избавиться от камней в почках и мочевом пузыре
Однажды попалась мне газета ЗОЖ в руки. А там интересная статья о том, как избавиться от камней в почках и мочевом пузыре. Рецепт очень простой и доступный. Взять 1 кг репчатого лука, почистить, перемолоть на мясорубке, добавить к нему 400 г сахара и проварить эту массу в течении 2х часов. Потом процедить. В течении дня […]
Читать полностью
категории
- Домашний доктор
- Если хочешь быть стройной
- Здоровая семья
- Здоровое питание
- Здоровый образ жизни
- Истории из моей жизни
- Массаж
- Народные методы лечения
- Неврология
- Основное
- Офтальмология
- Пищеварение
- Природа — источник здоровья
- Простуда
- Психология
- Пульмонология
- Стоматология
- Травматология
- Физзарядка тоже требует порядка
- Хирургия
Наверх