Зарядка для улучшения зрения
Желаете ходить без очков? Отказаться от них? Для этого придется немного потрудиться.
Не считайте этот метод неправдоподобным! Попробуйте хотя бы несколько раз проделать все 16 упражнений по указанной на рисунке схеме — и вы обязательно увидите улучшение вашего зрения!
Все упражнения нужно делать по одному разу, но несколько раз в день. ( 3-6 раз).
На рисунке также указаны точки массажа. Массировать необходимо подушечкой пальца точку около 7 секунд. Такой массаж также требуется 3-6 раз в день.
Реклама
Смотрите и другие интересные записи:
Вам может быть интересно:
-
Мясо сокращает жизнь
Рацион, богатый говядиной и бараниной сокращает продолжительность жизни, повышает риска рака и проблем сердца — утверждается в работах Гарвардской медицинской школы. Работа опирается на обследование более 120 000 человек. Ученые предлагают заменить мясо рыбой, курицей и орехами. Британская кардиологическая ассоциация утверждает, что мясо лучше готовить на гриле. По подсчетам специалистов добавление в ежедневный рацион дополнительной […]
Читать полностью -
Проблемы с ушами – отит или пробки?
Наступило жаркое время года. Появляется необходимость чаще посещать душевую. Вот и я как все добрые люди частенько стала купаться и при этом не забывала промывать уши, которые имеют способность «засаливаться». И вот в скорости появилось у меня ощущение в ушах, как многие говорят – пульсирует, токает, зудит, — как будто бы там что-то переливается. Думаю: […]
Читать полностью
категории
- Если хочешь быть стройной
- Здоровая семья
- Здоровое питание
- Здоровый образ жизни
- Истории из моей жизни
- Массаж
- Народные методы лечения
- Неврология
- Основное
- Офтальмология
- Пищеварение
- Природа — источник здоровья
- Простуда
- Психология
- Пульмонология
- Стоматология
- Травматология
- Физзарядка тоже требует порядка
- Хирургия
Наверх