«Лечебное» тесто
Многим известно, что есть лучше пресный хлеб, без дрожжей. Но лучший хлеб для пищеварения – это отрубной.
Предлагаем вам простой рецепт в домашних условиях:
- 5 чашек пшеничной муки,
- 2 чашки отрубей,
- 3 чашки молочной сыворотки ( или домашняя простокваша, а также можно кефир),
- ½ ч. ложки соды.
- Можно добавить 3-4 ложки растительного масла.
- Соль и сахар по вкусу.
Быстро замешиваем тесто. Тесто выкладываем ложкой на муку, формуем руками лепешки и укладываем на смазанный маслом противень. Духовку предварительно прогреваем. И ставим в духовку противень с лепешкой.
Если желаете лепешки сладкие, то можно в них добавлять изюм, яблоки или тыкву. Фантазируйте с хлебом по своему желанию, главное в хлебе : отсутствие дрожжей и присутствие отрубей.
Реклама
Смотрите и другие интересные записи:
Вам может быть интересно:
-
Проблемы с ушами – отит или пробки?
Наступило жаркое время года. Появляется необходимость чаще посещать душевую. Вот и я как все добрые люди частенько стала купаться и при этом не забывала промывать уши, которые имеют способность «засаливаться». И вот в скорости появилось у меня ощущение в ушах, как многие говорят – пульсирует, токает, зудит, — как будто бы там что-то переливается. Думаю: […]
Читать полностью -
Бронхит без температуры
Бронхит. Как он протекает? Какие симптомы? Чем лечить? Мой муж – страдающий хроническим бронхитом с самого детства. У него был сильный кашель. Он вспоминает: «Аж искры из глаз сыпались». Ночами особенно проявлялся, не давая спать. Нельзя было малость остыть – сразу же начинался бронхит. И что интересное – проходил он без температуры. Свекровь его лечила […]
Читать полностью
категории
- Если хочешь быть стройной
- Здоровая семья
- Здоровое питание
- Здоровый образ жизни
- Истории из моей жизни
- Массаж
- Народные методы лечения
- Неврология
- Основное
- Офтальмология
- Пищеварение
- Природа — источник здоровья
- Простуда
- Психология
- Пульмонология
- Стоматология
- Травматология
- Физзарядка тоже требует порядка
- Хирургия
Наверх