Как же не потолстеть

Если хочешь быть стройной

Благодаря замечательной немецкой статистике, известно также, сколько времени жители страны, пренебрегая своим здоровьем, сидят сиднем, ведут малоподвижный образ жизни. А ведь подвижность- важнейшая опора здоровья!

Благодаря статистике мы узнаем, что немцы сидят в течении дня 5 часов 22 минуты. Но еще удивительнее то, что молодежь – от 18 до 29 лет –сидит еще больше ( наверное за компьютером) – 6 часов 16 минут.

Как же не потолстеть? Вставайте из-за телевизоров и компьютеров! Больше двигайтесь! Посещайте спортивные комплексы! Возьмите себя в руки и трудитесь над собой — ведь быть здоровым — это хорошее настроение, это возможность использовать все жизненные ресурсы для вашего блага!

здоровье, похудение, стройностьАвтор: Я здоров

16.11.2012

Смотрите и другие интересные записи:

Один комментарий

Виталик:

12.12.2012 в 13:24

Ну, если рассматривать это как один из вариантов, то да.. Несомненно, движение постоянно закаляет организм!

Ответить

Добавить комментарий Отменить ответ

Вам может быть интересно:

Белые зубы

Отбелить зубы поможет корочка лимона. Чтобы иметь очень белые зубы … Купите в аптеке древесный уголь, мелко его истолките и используйте как зубной порошок. Сожгите зерна ячменя, измельчите их в мелкий порошок и смешайте с порошком из березового угля и с поваренной солью. Все компоненты взять в равных частях по объему. Протирайте этой […]
Читать полностью
Уход за лицом

Лицо, шея и руки – это то, что особенно ярко отображает наш с вами возраст. Все женщины, да и мужчины, непрочь всегда «выглядеть на 18», ну или хотя бы на 25! Конечно, чтобы быть моложавым, нужно приложить усилие. Настоящие возрастные морщины могут проявиться уже после 30 лет. Но те, которые следят за собой – […]
Читать полностью

Как же не потолстеть