Как же не потолстеть

Если хочешь быть стройной

Благодаря замечательной немецкой статистике, известно также, сколько времени жители страны, пренебрегая своим здоровьем, сидят сиднем, ведут малоподвижный образ жизни. А ведь подвижность- важнейшая опора здоровья!

Благодаря статистике мы узнаем, что немцы сидят в течении дня 5 часов 22 минуты. Но еще удивительнее то, что молодежь – от 18 до 29 лет –сидит еще больше ( наверное за компьютером) – 6 часов 16 минут.

Как же не потолстеть? Вставайте из-за телевизоров и компьютеров! Больше двигайтесь! Посещайте спортивные комплексы! Возьмите себя в руки и трудитесь над собой — ведь быть здоровым — это хорошее настроение, это возможность использовать все жизненные ресурсы для вашего блага!

здоровье, похудение, стройностьАвтор: Я здоров

16.11.2012

Смотрите и другие интересные записи:

Один комментарий

Виталик:

12.12.2012 в 13:24

Ну, если рассматривать это как один из вариантов, то да.. Несомненно, движение постоянно закаляет организм!

Ответить

Добавить комментарий Отменить ответ

Вам может быть интересно:

Как достичь нормальных отношений

Будьте счастливы в отношениях с окружающими вас! Суть отношений Если вам поистине хочется достичь нормальных отношений с людьми, то нужно просто вникнуть в их суть. Все сообщества состоят из людей — семья, рабочий коллектив… И везде приходиться строить отношения. Все люди имеют свои недостатки и достоинства, как и вы лично. От недостатков полностью исправиться нельзя! […]
Читать полностью
Болят вены и Египет

Старость не радость У многих женщин с возрастом начинают болеть суставы, кости и вены. Одним словом, просто начинают женщины стареть и «основа» тела начинает приходить в «негодность». Старость , как говорят – не радость! И вот тут – то начинаются необходимые лечения. Сначала они потихоньку набирают скорость. А вот со временем начинает доходить даже до […]
Читать полностью

Как же не потолстеть