Как же не потолстеть

Если хочешь быть стройной

Благодаря замечательной немецкой статистике, известно также, сколько времени жители страны, пренебрегая своим здоровьем, сидят сиднем, ведут малоподвижный образ жизни. А ведь подвижность- важнейшая опора здоровья!

Благодаря статистике мы узнаем, что немцы сидят в течении дня 5 часов 22 минуты. Но еще удивительнее то, что молодежь – от 18 до 29 лет –сидит еще больше ( наверное за компьютером) – 6 часов 16 минут.

Как же не потолстеть? Вставайте из-за телевизоров и компьютеров! Больше двигайтесь! Посещайте спортивные комплексы! Возьмите себя в руки и трудитесь над собой — ведь быть здоровым — это хорошее настроение, это возможность использовать все жизненные ресурсы для вашего блага!

здоровье, похудение, стройностьАвтор: Я здоров

16.11.2012

Смотрите и другие интересные записи:

Один комментарий

Виталик:

12.12.2012 в 13:24

Ну, если рассматривать это как один из вариантов, то да.. Несомненно, движение постоянно закаляет организм!

Ответить

Добавить комментарий Отменить ответ

Вам может быть интересно:

НОВОРОЖДЕННЫЙ

Здоровье новорожденного зависит от условий, созданных ему родителями, от ухода за ребенком и от их внимательности. Что нужно ребенку? Умеренно теплая комната. Температура воздуха 20° — 22 °C, влажность 40—60%. Не следует излишне перегревать детскую комнату, т. к. сухой горячий воздух — свыше 22 °С — сушит слизистую оболочку носа, способствует воспалению слизистой оболочки […]
Читать полностью
Важность занятий с детьми

Никому не секрет Дети – это энергичные, любопытные, быстро реагирующие существа…. Вы пошептались между собой – а они уже все подслушали, сделали хитрый вид и рассказали все, о чем вы говорили. Мы часто недооцениваем воспитание детей. Иногда нам кажется, что они еще малы. А, в конце концов, оказывается, что уже поздно. Самое важное правило Уделяйте […]
Читать полностью

Как же не потолстеть