Как же не потолстеть
Благодаря замечательной немецкой статистике, известно также, сколько времени жители страны, пренебрегая своим здоровьем, сидят сиднем, ведут малоподвижный образ жизни. А ведь подвижность- важнейшая опора здоровья!
Благодаря статистике мы узнаем, что немцы сидят в течении дня 5 часов 22 минуты. Но еще удивительнее то, что молодежь – от 18 до 29 лет –сидит еще больше ( наверное за компьютером) – 6 часов 16 минут.
Как же не потолстеть? Вставайте из-за телевизоров и компьютеров! Больше двигайтесь! Посещайте спортивные комплексы! Возьмите себя в руки и трудитесь над собой — ведь быть здоровым — это хорошее настроение, это возможность использовать все жизненные ресурсы для вашего блага!
Реклама
Смотрите и другие интересные записи:
Один комментарий
Добавить комментарий
Вам может быть интересно:
-
Домашний доктор
Книга «Домашний доктор» является одной из лучших. Великолепные советы в домашних условиях. Ведь нам с вами ох как не хочется идти ко врачам — это и время, и деньги… Предлагаем вам прочитать Домашний доктор
Читать полностью -
Катаракта, если операция не по карману
Катаракта, если операция не по карману. 50% майского меда и 50% сока алоэ( предварительно чем выдавить сок из срезанных листьев алоэ, их нужно подержать завернутыми в темную ткань на неделю в темное место, а потом выдавить сок). Мед и сок алоэ тщательно перемешать и закапывать 2-3 раза в день по 2-3 капли в каждый глаз […]
Читать полностью
категории
- Если хочешь быть стройной
- Здоровая семья
- Здоровое питание
- Здоровый образ жизни
- Истории из моей жизни
- Массаж
- Народные методы лечения
- Неврология
- Основное
- Офтальмология
- Пищеварение
- Природа — источник здоровья
- Простуда
- Психология
- Пульмонология
- Стоматология
- Травматология
- Физзарядка тоже требует порядка
- Хирургия
Наверх
Ну, если рассматривать это как один из вариантов, то да.. Несомненно, движение постоянно закаляет организм!