Я Здоров

Народная медицина, Лечение народными методами

Как быстро прийти в себя после тяжелой работы

Народные методы лечения

Снятие стресса

Если  вы очень долго шли, было жарко, чрезмерно утомительно…

Или весь день была тяжелая физическая работа…

Или просто вы не выходили из кабинета с «голубым» экраном…

То вам необходим «штрих» водолечения:

  • Попробуйте стопы ваших ног  по щиколотку подержать в ледяной (холодной) воде до тех пор, пока ноги почувствуют абсолютное охлаждение. Процедура займет 2-3 минуты при ледяной воде, 4-5 при прохладной воде. Затем обтереть ноги и надеть  носки или тапочки.
  • Умыться ледяной водой, — лицо, шею.
  • Применить  «Ледяной флешмоб» — опрокинуть на голову ведро ледяной воды

Вы уже поняли, что вам поможет холодная вода?!

Итак, быстро снять стресс, усталость, повышенное раздражение поможет холодная вода. В результате в вашем теле появиться состояние, когда «кровь ходит по телу». Этот способ лучший – быстрый и эффективный!

, , , Автор: Я здоров

10.10.2014

Реклама

Смотрите и другие интересные записи:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вам может быть интересно:

Тематика

Реклама

Свежие статьи

↑ наверх